- Enkel att användaIntuitiv användning som ger snabba, märkbart resultat
- MångsidigPerfekt som komplement till pilates, yoga och ryggövningar
- Lätt och bärbarInkluderar SPINEFITTER-bärrem för enkel transport
Användning av SPINEFITTER från SISSEL®
De 28 dubbelradiga bollstrukturerna kan stimulera och massera spända muskler i axel- och nackområdet även i liggande ställning. Med skonsamma övningar från områdena ryggradsgymnastik, pilates och yoga kan de mest skilda muskelgrupperna åtgärdas och blockeringar lösas.
Balansövningar kan ge ytterligare stimuli och därmed variera användningen ytterligare. Tillbehören avrundar prestationsspektrumet: Linum värmedyna kan användas för att förbereda och efterbehandla den avslappnande effekten av användningarna.
Så här använder du SPINEFITTER:
Steg 1: Förberedelse
Placera SPINEFITTER på en plan yta och håll ryggen mot den för att lossa axel- och nackområdet.
Steg 2: Integrera övningar
Utför övningar från pilates, yoga eller ryggymnastik och använd de balansfrämjande positionerna för att stimulera nya rörelser.
Steg 3: Regelbunden träning
Integrera SPINEFITTER i ditt vanliga hemmaträningspass för att effektivt öka din träningsintensitet genom enklare ledpositionering och utmanande positioner.
Färgvariation:
Välj din favoritfärg på SPINEFITTER!
Hårdhetsnivåerna skiljer sig inte beroende på ditt färgval.